精子的产生和排出途径主要涉及睾丸生精、附睾成熟、输精管运输及尿道排出四个阶段。
精子在睾丸曲细精管内生成,由精原细胞经过有丝分裂和减数分裂形成精细胞,最终变形为成熟精子,整个过程约需64-72天。
新生成的精子进入附睾停留2-3周,在此获得运动能力和受精能力,同时完成形态和功能的最终成熟。
成熟精子经输精管向精囊方向输送,与精囊液、前列腺液混合形成精液,射精时通过输精管平滑肌收缩推动精液排出。
性兴奋时精液经射精管汇入前列腺部尿道,再通过尿道外口射出体外,完成整个排出过程。
保持适度运动、均衡营养和规律作息有助于维持正常生精功能,避免高温环境和有害物质接触可保护精子质量。