眩晕症如何快速缓解

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眩晕症如何快速缓解

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宋振海副主任医师山东省立医院

眩晕症可通过静卧休息、药物治疗、前庭康复训练、病因治疗等方式快速缓解。眩晕症通常由耳石症、前庭神经炎、梅尼埃病、脑供血不足等原因引起。
1、静卧休息
立即停止活动，选择闭目静卧，减少头部转动，避免声光刺激，多数良性阵发性位置性眩晕可在数十秒至数分钟内自行减轻。
2、药物治疗
常用药物包括甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪、地西泮等，可改善内耳微循环、抑制前庭兴奋，需在医生指导下选用，不可自行用药。
3、前庭康复
针对耳石症可进行手法复位，如Epley复位法、Semont复位法；针对前庭功能减退可进行适应性训练，需由康复医师评估后执行。
4、病因治疗
梅尼埃病需限盐并配合利尿剂治疗；脑供血不足需控制血压血脂并改善脑循环；前庭神经炎需抗炎抗病毒治疗，同时排查颅内病变等罕见病因。
眩晕发作期间应避免突然起身、驾车或操作危险机械，饮食宜清淡少盐，减少咖啡浓茶摄入，保证充足睡眠，若伴随口角歪斜、言语不清或肢体无力，须立即就医。

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