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治口臭方式都有哪些
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治口臭方式都有哪些
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  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院

    口臭可通过保持口腔卫生、使用漱口产品、治疗基础疾病、调整饮食等方式治疗。口臭通常由口腔问题、胃肠疾病、鼻咽部炎症、不良生活习惯等原因引起。

    1、保持口腔卫生

    每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,定期洗牙清除牙结石。舌苔堆积易滋生细菌,建议用刮舌器清理舌背。

    2、使用漱口产品

    含氯己定或聚维酮碘的漱口水有助于抑制口腔细菌,薄荷味喷雾能短暂掩盖异味。避免含酒精漱口水导致口干加重口臭。

    3、治疗基础疾病

    龋齿、牙周炎等口腔疾病需进行充填或龈下刮治,胃炎、鼻窦炎等应针对病因治疗。糖尿病患者需控制血糖减少酮体产生。

    4、调整饮食

    减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入,增加芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬果促进唾液分泌。戒烟限酒避免口腔干燥。

    顽固性口臭建议到口腔科或消化内科就诊,排查幽门螺杆菌感染等潜在病因,同时保持规律作息和充足饮水。

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