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怎样让病毒性感冒发烧好得快

男，64岁

病情描述:

怎样让病毒性感冒发烧好得快

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王星光副主任医师山东省立医院

病毒性感冒发烧可通过多饮水、物理降温、合理用药、充分休息等方式加速康复。病毒性感冒通常由鼻病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒等病原体感染引起。
1、多饮水
每日饮用温开水或淡盐水保持体液平衡，有助于稀释呼吸道分泌物。发热时水分蒸发加快，建议少量多次补充，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
2、物理降温
体温超过38.5℃可采用温水擦浴、退热贴等方式辅助降温。擦拭部位选择颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经区域，禁止使用酒精擦浴以免刺激皮肤。
3、合理用药
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解发热症状，奥司他韦适用于流感病毒感染者。使用药物需严格遵医嘱，避免联合使用多种退热药导致肝损伤。
4、充分休息
保证每日8-10小时睡眠有助于免疫系统修复。卧床休息期间保持室内空气流通，室温维持在20-24℃为宜，避免着凉加重病情。
病程中可适量补充维生素C含量高的水果，若持续高热超过3天或出现呼吸困难等症状应及时就医。

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