注射瘦脸针后24小时内应避免剧烈运动,主要影响因素有药物扩散风险、局部肿胀加重、代谢加速影响效果、肌肉活动导致移位等。
早期运动可能促使肉毒毒素向非目标区域扩散,导致面部表情僵硬或不对称,建议保持头部直立姿势。
运动时血液循环加快可能加剧注射部位肿胀,冰敷可缓解症状,48小时后可逐步恢复低强度活动。
剧烈运动加快新陈代谢可能缩短药物作用时间,影响瘦脸效果,建议至少静养3天再恢复常规运动。
面部肌肉频繁活动可能导致药物分布不均,应避免瑜伽倒立等使头部低于心脏位置的运动。
注射后一周内避免高温瑜伽、跑步等高强度运动,可选择散步等温和活动,如有异常肿胀或疼痛需及时复诊。