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脂肪肝患者生活中怎样养护

女，28岁 2020-11-02 17:03

病情描述:

我老公这两天查出了脂肪肝，请问脂肪肝患者生活中怎样养护？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2020-11-02 17:53

引起脂肪肝的主要是因为摄入脂肪含量超标。首先应该找出病因，对症下药。日常要控制肉的比例，做好荤素搭配。严重脂肪肝患者最好是一口肉都不要吃，多吃新鲜蔬菜。为了维持身体内必须的营养元素，要多吃富含维生素的食物，如橙子、橘子等。这些水果既可以开胃又加大胃中的酸，便于消化身体内的脂肪，降低脂肪含量。此外，还要注意运动，坚持适当的运动锻炼，有利于身体的恢复。

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