权威问答
没胃口可能由情绪压力、饮食不规律、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食结构、心理疏导、药物治疗等方式改善。
长期焦虑或抑郁会抑制食欲中枢，表现为进食兴趣下降。建议通过运动、冥想缓解压力，必要时可遵医嘱使用舒肝解郁胶囊、氟西汀、谷维素等药物。
暴饮暴食或过度节食会破坏胃肠节律。需定时定量进食，选择山楂、陈皮等开胃食物，严重时可短期使用多酶片、胰酶肠溶胶囊、健胃消食片。
可能与肠道菌群失衡、胃动力不足有关，常伴腹胀嗳气。可补充双歧杆菌三联活菌，配合莫沙必利、多潘立酮等促胃肠动力药。
幽门螺杆菌感染或胆汁反流导致胃黏膜炎症，多伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用奥美拉唑、铝碳酸镁、胶体果胶铋等药物联合治疗。
日常可少量多餐，选择清淡易消化食物如山药粥、蒸南瓜，避免辛辣刺激。若持续两周未缓解或伴随体重下降，建议消化内科就诊。
2025-08-30
2025-08-30
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