咳嗽导致肋骨疼痛可通过调整姿势、局部热敷、服用镇咳药物、就医检查等方式缓解。该症状通常由剧烈咳嗽、肋间神经受压、肋骨骨膜炎、胸膜炎等原因引起。
咳嗽时用手按压疼痛部位或采取半卧位,减少胸廓震动。避免突然转身或提重物,选择软垫靠背支撑腰部。
用40℃左右热毛巾敷疼痛处15分钟,每日重复进行。热敷可促进血液循环,缓解肋间肌痉挛。
右美沙芬、苯丙哌林、喷托维林等中枢性镇咳药可减少咳嗽频率。须在医生指导下使用,避免掩盖肺炎等疾病症状。
持续疼痛超过1周或伴发热、呼吸困难时,需排查肋骨骨折、胸膜炎等疾病。可能需要进行胸部X光或CT检查。
咳嗽期间建议保持环境湿度,避免辛辣刺激食物,若出现咯血或胸痛加剧应立即急诊处理。