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脚臭出汗要怎么办

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脚臭出汗要怎么办

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龚新宇副主任医师中日友好医院

脚臭出汗可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抗菌产品、医疗干预等方式缓解。脚臭出汗通常由足部多汗、真菌感染、细菌繁殖、角质层过厚等原因引起。
1、保持足部清洁
每日用温水和抗菌肥皂清洗双脚，重点清洁趾缝部位，洗后彻底擦干。可选择含有三氯生的抗菌皂帮助减少细菌滋生。
2、穿透气鞋袜
选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免合成纤维；鞋子宜选用真皮或网状透气设计，出汗后及时更换鞋袜。
3、使用抗菌产品
可遵医嘱使用含咪康唑的抗真菌喷剂、含乌洛托品的足粉或含氯化铝的止汗剂抑制微生物繁殖，缓解异味。
4、医疗干预
顽固性多汗可能与非那雄胺代谢异常、自主神经功能紊乱有关，表现为浸渍性皮炎。可考虑肉毒杆菌注射或交感神经阻断术。
平时可轮换穿不同鞋子保持干燥，避免连续两天穿同一双鞋，饮食上减少摄入大蒜洋葱等气味浓烈食物。

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