乳房胀痛可通过热敷按摩、调整内衣、药物治疗、手术干预等方式治疗。乳房胀痛通常由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等原因引起。
生理性胀痛可通过40℃左右热毛巾外敷缓解,配合环形按摩帮助淋巴回流。避免用力挤压,每日重复进行2-3次。
选择无钢圈支撑型内衣减少压迫,睡眠时解除内衣束缚。经期前建议选用大一号罩杯缓解肿胀感。
乳腺增生可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药。乳腺炎需配合头孢克肟、阿莫西林等抗生素治疗。
乳腺肿瘤需根据病理类型选择肿块切除术或乳房切除术。恶性肿瘤术后需配合放疗化疗等综合治疗。
日常避免高脂饮食及咖啡因摄入,月经周期规律者建议记录胀痛时间与程度变化明显时及时乳腺专科就诊。