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治疗抑郁症有什么办法

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治疗抑郁症有什么办法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨乐金副主任医师山东大学齐鲁医院

治疗抑郁症的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
规律作息与适度运动有助于改善情绪，建议保持充足睡眠并参与社交活动。
2、物理治疗
重复经颅磁刺激等疗法可调节脑部神经功能，适用于部分难治性患者。
3、药物治疗
医生常开具舍曲林、氟西汀或文拉法辛等药物，需严格遵医嘱使用。
4、手术治疗
深部脑刺激术等手术仅用于极重度且其他治疗无效的特殊病例。
日常应保持均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，并坚持适度有氧运动。

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