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皮肤干燥起皮严重要如何解决
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皮肤干燥起皮严重要如何解决
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  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院

    皮肤干燥起皮可通过加强保湿护理、调整洗浴习惯、使用药物干预、治疗潜在疾病等方式解决。皮肤干燥通常由环境干燥、过度清洁、皮肤屏障受损、特应性皮炎等原因引起。

    1、加强保湿护理

    选择含尿素、神经酰胺或透明质酸的保湿霜,每日多次涂抹,尤其在沐浴后立即使用。避免使用含酒精或香精的护肤品

    2、调整洗浴习惯

    减少洗澡频率至每日1次,水温控制在37℃以下,选用弱酸性沐浴露。洗浴时间不超过10分钟,避免用力搓擦皮肤。

    3、使用药物干预

    可遵医嘱使用10%尿素软膏、0.1%他克莫司软膏或氢化可的松乳膏。药物需在医生指导下使用,避免长期应用糖皮质激素。

    4、治疗潜在疾病

    可能与特应性皮炎、鱼鳞病或甲状腺功能减退有关,通常伴随瘙痒、红斑或鳞屑。需针对原发病进行系统治疗。

    日常可适量食用深海鱼、牛油果、坚果及橄榄油,补充必需脂肪酸。若症状持续2周未缓解或出现皮肤皲裂出血,建议及时就诊皮肤科。

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