过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。儿童过敏性鼻炎通常由尘螨、花粉、宠物皮屑、冷空气刺激等因素诱发。
家长需减少孩子接触已知过敏原,如定期清洗床品、使用防螨罩、避免养宠物。对花粉过敏者外出佩戴口罩,冷空气敏感时注意保暖。
家长可用生理盐水帮助孩子冲洗鼻腔,每日1-2次清除过敏原。选择儿童专用洗鼻器,水温保持37℃左右避免刺激。
鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻炎症,抗组胺药如氯雷他定糖浆缓解喷嚏,白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠咀嚼片改善鼻塞。
对尘螨等明确过敏原且症状持续者,5岁以上儿童可考虑舌下含服脱敏治疗,需在过敏专科医生指导下进行3-5年疗程。
日常注意保持室内湿度50%左右,避免二手烟刺激,饮食中适量补充维生素C和Omega-3脂肪酸有助于减轻鼻黏膜炎症反应。