不孕不育的发病率约为10%-15%,主要与年龄因素、生殖系统疾病、内分泌紊乱、不良生活习惯等因素有关。
女性35岁后卵巢功能显著下降,男性40岁后精子质量降低,建议适龄生育,高龄夫妇可考虑辅助生殖技术。
女性输卵管阻塞、子宫内膜异位症,男性精索静脉曲张、前列腺炎等疾病可能导致不孕,需针对原发病进行药物或手术治疗。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌问题会影响生育,可通过激素调节药物如克罗米芬、来曲唑等进行治疗。
长期吸烟酗酒、肥胖或过度减肥、接触有毒物质等不良生活方式会损害生育能力,建议保持规律作息和健康体重。
备孕夫妇应避免焦虑情绪,均衡摄入富含锌硒的海产品、坚果等食物,定期进行生育力评估,发现问题及时就医。