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晨勃没有了怎么改善

男，57岁

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晨勃没有了怎么改善

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

晨勃消失可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、原发病治疗等方式改善。晨勃减少可能与睡眠不足、心理压力、雄激素水平下降、慢性疾病等因素有关。
1、调整生活方式
保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳，戒烟限酒，适度运动有助于改善血液循环和性功能。
2、心理疏导
长期焦虑、抑郁等心理因素可能抑制晨勃，可通过心理咨询、放松训练等方式缓解压力。
3、药物治疗
睾酮水平低下者可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液等雄激素替代药物，勃起功能障碍者可考虑他达拉非片、西地那非片等PDE5抑制剂。
4、原发病治疗
糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管神经损伤，控制好基础疾病有助于改善晨勃，需在医生指导下规范治疗。
建议保持规律作息和适度运动，避免过度焦虑，若持续无晨勃超过一个月或伴有其他性功能障碍，应及时就医检查。

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