频繁清嗓可能是咽炎的表现,也可能由慢性咽炎、胃食管反流、过敏反应、发声习惯等因素引起。
长期咽喉黏膜炎症导致分泌物增多,表现为咽干、咽痒、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片缓解症状。
胃酸刺激咽喉黏膜引发慢性咳嗽和清嗓动作,常伴反酸、烧心。需抑制胃酸分泌,可用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。
花粉、尘螨等过敏原引发咽喉黏膜水肿,出现阵发性清嗓。需避免接触过敏原,必要时使用氯雷他定、孟鲁司特钠、布地奈德鼻喷雾剂。
职业用嗓者或紧张时形成无意识清嗓动作,无器质性病变。可通过发声训练、心理疏导改善习惯性动作。
建议减少辛辣刺激饮食,保持室内湿度,若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊排除器质性疾病。