权威问答
美白牙膏对轻度外源性牙渍有一定改善作用，主要成分为摩擦剂、过氧化物、焦磷酸盐等，但无法改变内源性牙齿变色。
含硅石等研磨颗粒的牙膏能物理清除咖啡、茶渍等表面色素，适合烟渍茶渍人群，但长期使用可能损伤牙釉质。
低浓度过氧化氢或过碳酸钠可氧化分解色素分子，对轻度变色有效，敏感牙齿可能出现短暂刺痛感。
焦磷酸盐或多聚磷酸盐能阻断钙离子与色素结合，预防新牙渍形成，需持续使用2-4周见效。
含蓝色着色剂的牙膏通过光学补偿让牙齿视觉显白，实际未改变牙齿颜色，效果仅维持数小时。
重度氟斑牙或四环素牙需就医进行冷光美白、贴面等专业治疗，日常建议配合巴氏刷牙法并限制深色饮食摄入。
2025-10-12
2025-10-12
