腹泻但大便常规正常可能由饮食不当、肠道功能紊乱、肠易激综合征、乳糖不耐受等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
食用生冷或变质食物可能刺激肠道,表现为水样便但无感染指标异常。建议暂停刺激性食物,选择米粥、馒头等易消化食物,必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
精神压力或作息改变可能导致肠蠕动异常,伴随腹胀肠鸣。需规律作息并减少焦虑,可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌胶囊、复方嗜酸乳杆菌片调节菌群。
内脏高敏感性可能引发腹泻型IBS,排便后腹痛缓解。需避免高FODMAP食物,医生可能开具匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
先天性乳糖酶缺乏会导致进食乳制品后腹泻,大便呈酸臭味。建议改用无乳糖奶粉或酸奶,急性期可遵医嘱使用乳糖酶胶囊、蒙脱石散、葡萄糖酸锌口服溶液。
腹泻期间注意补充水分和电解质,避免高脂高纤维饮食,若症状持续超过3天或出现发热需及时消化内科就诊。