宫缩感觉为腹部发紧变硬,疼痛多位于下腹及腰骶部,主要有规律阵痛、坠胀感、腰酸背痛、放射痛。
1、规律阵痛
子宫收缩时腹部呈现周期性紧缩,伴随类似痛经的绞痛感,强度随产程进展逐渐增强。
2、坠胀感
胎儿下降压迫骨盆导致会阴及直肠区域出现明显下坠感,常伴有想要排便的冲动。
3、腰酸背痛
宫缩压力传导至脊柱引发腰部酸楚或钝痛,部分产妇表现为持续性腰痛而非腹部剧痛。
4、放射痛
疼痛可从下腹向大腿内侧或腹股沟区域放射,多见于胎头入盆后对神经产生的牵拉刺激。
建议临产孕妇保持平稳呼吸,采取舒适体位缓解不适,若出现破水或见红需立即前往医院待产。