权威问答
功能性胃肠病并非无法治愈，通过综合治疗多数患者症状可显著改善或缓解。治疗方式主要有饮食调整、心理干预、药物治疗、胃肠功能训练。
避免辛辣刺激食物，减少产气食物摄入，规律进食有助于缓解症状。建议采用低FODMAP饮食，限制豆类、洋葱等易发酵食物。
焦虑抑郁可能加重症状，认知行为疗法和放松训练可改善脑肠互动。必要时可遵医嘱使用抗抑郁药物调节神经功能。
根据症状可选用促胃肠动力药如多潘立酮，解痉药如匹维溴铵，调节菌群药物如双歧杆菌。药物需在医生指导下个体化使用。
通过生物反馈治疗改善胃肠蠕动节律，配合腹式呼吸训练调节自主神经功能。建立规律排便习惯有助于功能恢复。
保持规律作息，适度运动，避免过度关注症状，多数患者经系统治疗可获得满意效果。症状持续加重需及时复诊调整方案。
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