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胃炎的注意事项有哪些
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胃炎的注意事项有哪些
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  • 陈飞 副主任医师 泰州市中医院

    胃炎患者需注意饮食调整、规律作息、药物刺激及情绪管理,具体措施包括避免辛辣食物、戒烟戒酒、遵医嘱用药及定期复查等。

    1、饮食调整

    避免食用辛辣、过酸或油炸食物,减少胃肠黏膜刺激。选择易消化的食物如粥类、蒸煮蔬菜,少量多餐减轻胃部负担。

    2、规律作息

    保持每日固定进食时间,避免熬夜或过度疲劳。饭后适当散步有助于促进胃肠蠕动,但避免立即平卧。

    3、药物管理

    慎用非甾体抗炎药如阿司匹林,必要时遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁或瑞巴派特等胃黏膜保护剂。

    4、情绪调节

    长期焦虑可能加重胃酸分泌,可通过深呼吸、正念练习等方式缓解压力,必要时寻求专业心理疏导。

    胃炎患者应定期进行胃镜检查监测病情变化,若出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。

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