月经量少多数情况属于正常生理波动,主要与精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等因素有关。
1、精神压力
长期焦虑紧张可抑制排卵,导致经量减少,建议调节情绪并保证充足睡眠。
2、过度节食
营养摄入不足影响激素合成,引起月经稀少,需恢复均衡饮食并补充优质蛋白。
3、多囊卵巢
该病与遗传及代谢异常有关,常伴痤疮和多毛,可用短效避孕药或二甲双胍治疗。
4、宫腔粘连
多因人流手术损伤内膜所致,表现为经量骤减甚至闭经,可行宫腔镜分离术治疗。
若经量持续偏少或伴有腹痛,建议及时就医检查,日常注意腹部保暖并避免生冷食物。