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如何正确预防毛囊炎

女，50岁

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如何正确预防毛囊炎

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聂小娟副主任医师山东省立医院

预防毛囊炎可通过保持皮肤清洁、避免过度摩擦、合理使用护肤品及增强免疫力等方式实现。毛囊炎主要由细菌感染、皮肤损伤、化学刺激及免疫力低下等因素引起。
1、保持清洁
每日用温和清洁产品清洗皮肤，出汗后及时冲洗，避免汗液与细菌长时间滞留。选择棉质透气衣物减少局部潮湿。
2、减少摩擦
避免紧身衣物反复摩擦皮肤，剃须或脱毛时使用清洁工具并顺毛发生长方向操作。运动后及时更换潮湿衣物。
3、慎用护肤品
油性肤质避免使用含矿物油等堵塞毛孔成分的产品，化妆品工具定期消毒。出现红肿时暂停使用含酒精的护肤品。
4、增强免疫
保证充足睡眠与均衡饮食，适当补充维生素A、C、E。慢性病患者需控制血糖等基础疾病，减少继发感染概率。
出现持续性红肿、脓疱或发热症状应及时就医，糖尿病患者及长期使用免疫抑制剂者需格外注意早期皮肤异常。

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