打嗝可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部刺激、膈神经异常、中枢神经系统病变等原因引起。
1、调整呼吸
缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛。适用于饮食过急等生理性打嗝,无须特殊治疗。
2、刺激咽部
吞咽干面包或冰水刺激咽部神经反射。适用于胃部受凉或扩张引起的短暂性打嗝。
3、药物治疗
顽固性打嗝可能与胃食管反流或膈神经病变有关,表现为持续超过48小时。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。
4、神经阻滞
严重病例可能涉及脑干病变,伴随呕吐或意识障碍。需进行膈神经阻滞术等介入治疗。
频繁打嗝者应避免碳酸饮料,进食时细嚼慢咽。持续超过两天或伴随其他症状需及时就诊。