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流清鼻涕和眼泪怎么办

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流清鼻涕和眼泪怎么办

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

流清鼻涕和眼泪可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物、就医检查等方式缓解。流清鼻涕和眼泪通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、泪道阻塞等原因引起。
1、热敷鼻部
用温热毛巾敷于鼻部，温度控制在40℃左右，每次10分钟，每日2-3次，有助于缓解鼻黏膜充血肿胀，改善鼻涕和流泪症状。
2、生理盐水冲洗
使用医用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次，可清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻鼻腔刺激症状。儿童使用时需家长协助操作。
3、抗组胺药物
氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物可缓解过敏性鼻炎引起的流涕流泪，需遵医嘱服用，家长需注意儿童用药剂量。
4、就医检查
若症状持续超过1周或伴有发热、头痛等症状，建议及时就诊耳鼻喉科，排除鼻窦炎、泪道阻塞等器质性疾病可能。
日常注意保持室内空气流通，避免接触花粉、尘螨等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力，症状加重时及时就医。

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