天气变冷就感冒可通过保暖防寒、增强免疫、对症用药、治疗基础病等方式应对,通常由受凉、疲劳、鼻炎、免疫力低下等原因引起。
气温骤降导致身体受凉,引发鼻塞流涕。需及时增添衣物,佩戴围巾口罩,避免冷风直吹,保持室内温度适宜。
长期疲劳或睡眠不足致使抵抗力下降,易受病毒侵袭。应规律作息,适度运动,均衡饮食,补充维生素C和优质蛋白。
病毒感染引起发热头痛等症状,可在医生指导下使用复方氨酚烷胺、布洛芬、连花清瘟胶囊等药物缓解不适。
过敏性鼻炎或慢性支气管炎患者遇冷易发作,表现为打喷嚏、咳嗽。需遵医嘱使用氯雷他定、孟鲁司特钠等药物控制病情。
日常注意根据气温变化增减衣物,坚持适度体育锻炼,保持室内空气流通,饮食上多吃新鲜蔬菜水果以增强体质。