勃起硬度不足合并早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、原发病控制等方式改善。通常与焦虑、阴茎敏感度高、前列腺炎、糖尿病等因素相关。
性焦虑或伴侣关系紧张可能导致勃起功能障碍,认知行为疗法有助于缓解压力,改善性表现。
停动法等行为技巧可延长射精潜伏期,盆底肌锻炼能增强控制力,需坚持数周见效。
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非改善勃起硬度,局部麻醉剂如利多卡因凝胶降低敏感度,需在医生指导下使用。
慢性前列腺炎可能引起早泄,需采用抗生素治疗;糖尿病血管病变影响勃起功能,需稳定血糖水平。
建议规律作息,避免过度手淫,适量补充锌、维生素E等营养素,性行为前充分前戏有助于改善症状。