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睡一觉起来手指肿了怎么回事

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睡一觉起来手指肿了怎么回事

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聂小娟副主任医师山东省立医院

睡醒手指肿胀可能与睡前高盐饮食、局部压迫、关节炎或痛风发作有关。
1、高盐饮食
夜间摄入过多盐分导致水钠潴留，表现为晨起手指肿胀，建议减少晚餐盐分摄入并适当活动手指。
2、局部压迫
睡眠姿势不当压迫手指血管，造成暂时性循环不畅，可通过改变睡姿和轻柔按摩缓解。
3、骨关节炎
中老年人群常见，晨起关节僵硬肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物配合热敷治疗。
4、痛风发作
尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，需检测血尿酸水平，医生可能开具秋水仙碱、非布司他等药物。
若持续肿胀建议就医排查肾功能或免疫系统疾病，日常注意控制嘌呤摄入并保持手部保暖。

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