孩子流鼻血可通过压迫止血、冷敷处理、调整姿势、保持湿润等方式缓解。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、血液疾病等原因引起。
家长需立即让孩子坐直稍前倾,用拇指和食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟,避免仰头导致血液倒流呛咳。若出血量大或持续超过20分钟需就医。
家长可用冰袋包裹毛巾敷于孩子前额或鼻梁,血管收缩有助于止血。禁止将冰块直接接触皮肤,每次冷敷不超过15分钟。
保持孩子头部高于心脏位置,减少鼻腔充血。出血停止后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕或抠挖鼻腔。
日常使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,维持黏膜湿润。冬季室内湿度建议保持在50%左右,减少干燥刺激。