乳房硬块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过触诊、超声检查、穿刺活检等方式明确诊断。

1、乳腺增生

乳腺增生与内分泌紊乱有关，表现为周期性乳房胀痛和可移动硬块。建议调整作息，避免高脂饮食，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

2、乳腺炎

哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能导致乳腺炎，伴随红肿热痛症状。需及时排空乳汁，局部冷敷，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物控制感染。

3、乳腺纤维腺瘤

雌激素水平过高易引发这种良性肿瘤，硬块光滑且活动度好。较小肿瘤可观察随访，增长较快时需手术切除，术后可配合使用乳宁片等药物预防复发。

4、乳腺癌

无痛性硬块伴皮肤橘皮样改变需警惕恶性肿瘤，可能与遗传或激素暴露有关。确诊后需根据分期选择保乳手术、全乳切除，配合化疗药物如多西他赛、表柔比星、环磷酰胺等综合治疗。

发现乳房硬块应尽早就医检查，日常避免过度摄入含雌激素食物，每月月经结束后可进行乳房自检。