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筋膜炎是怎么引起的

男，56岁

病情描述:

筋膜炎是怎么引起的

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张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

筋膜炎可能由肌肉劳损、姿势不良、局部受寒、自身免疫反应等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。
1、肌肉劳损
长期重复性动作或过度运动导致筋膜微损伤，表现为局部酸痛僵硬。建议减少活动量，配合局部热敷和拉伸。
2、姿势不良
久坐驼背等错误姿势使筋膜持续受压，常见腰背部弥漫性疼痛。需调整坐姿并使用符合人体工学的座椅。
3、局部受寒
寒冷刺激引发筋膜痉挛和血液循环障碍，好发于肩颈部位。注意保暖并可用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用药物。
4、自身免疫反应
可能与风湿性多肌痛、强直性脊柱炎等疾病相关，伴随晨僵和全身症状。需使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片等药物控制原发病。
日常应避免长时间保持同一姿势，运动前后做好热身拉伸，疼痛持续加重时需及时就医排查系统性疾病。

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