早上起床流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻部疾病等因素有关,可通过局部压迫、调整环境湿度、药物治疗等方式缓解。
夜间环境湿度低导致鼻黏膜干燥破裂。建议使用加湿器保持室内湿度,避免用力擤鼻,可局部涂抹凡士林保护黏膜。
挖鼻或外力撞击导致毛细血管破裂。应戒除挖鼻习惯,出血时用拇指食指捏住鼻翼压迫止血,持续10分钟。
晨间血压高峰增加鼻腔血管压力。可能与原发性高血压或肾动脉狭窄有关,常伴头晕目眩。可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
鼻炎鼻窦炎或鼻中隔偏曲易引发出血。多伴随鼻塞脓涕,需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、头孢克洛等药物治疗原发病。
反复晨起鼻出血建议检查血常规和凝血功能,日常多饮水,避免辛辣刺激食物,冬季佩戴口罩保持鼻腔湿润。