权威问答
右手手肘关节疼痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、骨关节炎、神经压迫等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式治疗。
过度使用或重复动作可能导致肘关节周围肌肉疲劳损伤，表现为局部酸痛活动受限。减少肘部活动并配合热敷可缓解症状。
长期用力抓握或运动可能引发肱骨外上髁炎，典型表现为肘外侧压痛和握力下降。急性期需冰敷制动，慢性期可采用冲击波治疗。
关节退变可能与年龄增长或外伤有关，常伴晨僵和活动弹响。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物改善症状。
尺神经卡压可能与肘管解剖异常有关，可能出现小指麻木和手部肌萎缩。严重时需行尺神经松解术，早期可通过营养神经药物甲钴胺片治疗。
日常应避免肘部过度负重，疼痛持续超过两周或伴关节变形需及时就诊骨科。可适量补充富含维生素D和钙质的牛奶、鱼类等食物。
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