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膝盖和小腿酸痛无力是什么原因

病情描述:

膝盖和小腿酸痛无力是什么原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖和小腿酸痛无力可能由过度劳累、受凉刺激、缺钙、腰椎间盘突出等原因引起。
1、过度劳累
长时间行走或剧烈运动导致肌肉乳酸堆积，休息热敷可缓解，无须特殊用药。
2、受凉刺激
寒冷致使局部血管收缩血液循环不畅，注意保暖穿戴护膝，配合物理理疗改善。
3、缺钙
体内钙质不足引发肌肉兴奋性增高，可遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、维D钙咀嚼片。
4、腰椎间盘突出
神经受压导致下肢放射痛伴麻木，常用药有甲钴胺、双氯芬酸钠、塞来昔布，需及时就医。
日常注意适度运动增强腿部力量，避免久坐久站，饮食多摄入牛奶豆制品等富含钙质食物。

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