排卵期受孕概率约为20%-30%,实际受孕成功率与同房时机、年龄、生育力评估、基础疾病控制等因素相关。
排卵日前1-2天同房受孕概率最高,精子可在女性生殖道存活48-72小时,卵子排出后存活12-24小时。
25岁以下女性每月自然受孕概率可达30%,35岁以上降至15%以下,卵巢储备功能随年龄增长递减。
精液常规检查显示前向运动精子比例低于32%,或女性存在输卵管堵塞、子宫内膜异位症等情况均会影响受孕。
多囊卵巢综合征患者需先调节月经周期,甲状腺功能异常者应控制TSH在2.5mIU/L以下再备孕。
建议备孕期间每日补充400微克叶酸,保持BMI在18.5-23.9范围,每周进行150分钟中等强度运动。