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前列腺炎有哪些预防方法

男，36岁

病情描述:

前列腺炎有哪些预防方法

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

前列腺炎可通过调整生活方式、保持卫生习惯、规律排尿、适度运动等方式预防。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、饮食刺激、免疫力下降等原因引起。
1、调整生活方式
避免熬夜和过度劳累，减少酒精和辛辣食物摄入。长期作息紊乱可能降低免疫力，增加前列腺感染风险。
2、保持卫生习惯
每日清洁会阴部，性生活前后注意清洁。泌尿系统卫生状况差可能导致细菌逆行感染前列腺。
3、规律排尿
避免长时间憋尿，每2-3小时排尿一次。尿液滞留可能使病原体在尿道繁殖并上行感染。
4、适度运动
每周进行快走、游泳等有氧运动3-5次。久坐不动会导致盆腔充血，增加前列腺炎发生概率。
建议日常多饮水，避免长时间骑车或久坐，出现尿频尿急等症状应及时就医检查。

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慢性前列腺炎的诱发因素有哪些

久坐、憋尿等不良生活习惯，爱吃辛辣刺激食物、性生活不当都是慢性前列腺炎常见诱因。

前列腺增生伴结石怎么办

尽管治疗前列腺增生伴结石的难度比较大，但是其治疗办法相对而言还是比较多的，主要有微波，前列腺腔道介入，离子态以及药物关注等等治疗方法，其中前列腺腔道介入是最佳的治疗方法，而不少人之所以会患上该疾病，主要还是由年龄增长或者是体内激素失衡导致的。

前列腺增生的锻炼方法

前列腺增生患者适度的锻炼，有助于病情的缓解，比如坚持正确的散步，可以行气活血、舒筋活络，对病情防治有帮助；坚持慢跑也有助于病情的缓解。另外，采取缩肛运动、全身抖动、腰背按摩等方法，也有利于缓解病情。

前列腺增生有什么临床特征

相对来说，中老年人男性容易患上前列腺增生。前列腺增生的患者在储尿期的时候，会有尿频、尿失禁、尿急、夜尿变多的临床特征。在排尿的时候会有排尿困难、间断排尿、尿等待的临床特征。在排尿后还会出现排尿不尽，排尿滴答的临床特征。

什么是前列腺增生扩开术

前列腺增生扩开术也就是经尿道柱状水囊前列腺扩开术。简单来说就是把带有柱状水囊的导尿管经尿道置入，使其固定在增生部位，之后施以一定的压力，使水囊打开，进而扩开膀胱颈口，前列腺体以及尿道膜部包膜。

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