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坐骨神经疼怎么治疗

女，26岁

病情描述:

坐骨神经疼怎么治疗

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孙淑建副主任医师马鞍山市人民医院

坐骨神经痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。
1、物理治疗
热敷或冷敷可缓解局部炎症，牵引治疗有助于减轻神经压迫，低频电刺激能改善血液循环。急性期建议卧床休息，避免久坐久站。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛，神经营养药物如甲钴胺有助于神经修复，肌松药如盐酸乙哌立松能缓解肌肉痉挛。需在医生指导下使用。
3、中医治疗
针灸可疏通经络，推拿能松解肌肉粘连，中药熏蒸有助于驱寒除湿。建议选择正规中医机构进行治疗。
4、手术治疗
微创椎间孔镜适用于腰椎间盘突出，开放减压术用于严重椎管狭窄。手术指征需由脊柱外科医生评估。
日常应保持正确坐姿，避免提重物，可进行游泳等低强度运动，睡眠时在膝下垫枕头减轻神经张力。

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