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怎么可以避免排卵期出血

病情描述:

怎么可以避免排卵期出血

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

排卵期出血是属于正常反应，无需特殊处理，在进入排卵期时应注意休息，减少劳累以及活动量，避免骑自行车、游泳、蛙跳、跳绳、弹高等，这些运动会加速子宫内膜脱落，易引起出血。如果排卵期出血严重，且伴有贫血，引起头晕、身体乏力，应小剂量补充雌性激素调理，饮食方面尽量多吃洋葱、花生酱、豆浆，富含人体所需的雌性激素以及卵磷脂。排卵期出血应当注意局部卫生，坚持用温水清洗，预防病菌会从此处进入。

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