月经不调可能由遗传因素、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中有月经不调病史可能增加患病概率,表现为周期紊乱或经量异常。建议通过基因检测明确风险,日常保持规律作息,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟或闭经。需通过心理疏导缓解压力,配合有氧运动改善状态,严重时可短期服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等中成药辅助调理。
甲状腺功能异常或泌乳素升高可能干扰性激素分泌,伴随痤疮、脱发等症状。需检查激素六项明确病因,常用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行人工周期治疗。
胰岛素抵抗与高雄激素血症导致稀发排卵,常见月经稀发、多毛等症状。需控制体重并改善代谢,临床常用二甲双胍、螺内酯等药物联合治疗,必要时行卵巢打孔术。
日常注意记录月经周期变化,避免过度节食或熬夜,适量补充动物肝脏、深色蔬菜等含铁食物,若症状持续超过3个月需及时妇科就诊。