半月板后角损伤主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限及关节弹响,症状轻重与损伤程度密切相关。
1、早期疼痛
损伤初期膝关节后方出现隐痛,上下楼梯或下蹲时疼痛加重,休息后可稍缓解。
2、中期肿胀
随着损伤进展关节腔内积液增多,膝盖明显肿胀,皮肤温度升高,按压有胀痛感。
3、后期卡顿
严重撕裂时破碎组织卡在关节间,导致腿伸不直或突然锁住,无法自行解锁活动。
4、终末不稳
长期未愈会导致肌肉萎缩,走路感觉膝盖打软腿,甚至出现反复扭伤和跌倒风险。
日常应避免深蹲和剧烈跑跳运动,可适当进行直腿抬高训练增强肌肉力量,若症状持续不缓解请及时就医检查。