权威问答
脚后跟里侧面疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起。
长时间站立或行走导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛，可通过热敷、足弓支撑垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
跟骨退行性变形成骨赘刺激周围组织，疼痛呈针刺样，X线可确诊，建议使用矫形鞋垫，药物可用依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏、玻璃酸钠注射液。
运动过度造成跟腱反复微损伤，伴随局部肿胀压痛，需停止剧烈运动并冰敷，药物选择酮洛芬贴剂、布洛芬缓释胶囊、地奥司明片。
尿酸结晶沉积在关节引发炎症，常见夜间突发剧痛伴红肿，需低嘌呤饮食，药物包括秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆胶囊。
避免穿硬底鞋，每日温水泡脚15分钟，若疼痛持续超过1周或出现明显肿胀需及时就诊骨科。
2025-10-12
2025-10-12
