权威问答
颈椎病手术后恢复期通常为3-6个月，实际时间受到手术方式、术后护理、个体差异及康复训练等因素影响。
微创手术恢复较快，约需2-3个月；开放性融合手术需4-6个月，可能与术中神经牵拉程度、内固定稳定性有关。
规范佩戴颈托4-8周可减少颈部活动，避免植骨移位。早期出现吞咽困难或声音嘶哑需及时复查。
年轻患者骨愈合速度较快，糖尿病患者或骨质疏松者恢复期延长，可能与代谢异常影响骨整合有关。
术后2周开始渐进式颈肩肌力训练，6周后增加关节活动度练习，过早剧烈运动可能导致内固定失效。
术后3个月内避免低头玩手机等不良姿势，定期复查X线观察植骨融合情况，睡眠时使用颈椎枕维持生理曲度。
2025-10-12
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