习惯性下巴脱臼可通过口腔颌面外科就诊,治疗方法主要有手法复位、咬合板治疗、肌肉训练、手术治疗等。该症状通常由关节囊松弛、外伤史、咬合异常、颞下颌关节结构异常等原因引起。
急性脱臼时由医生进行手法复位,需避免自行操作以免加重损伤,复位后短期内限制大张口动作。
定制咬合板可稳定关节位置,减少脱臼概率,需持续佩戴并定期调整,适用于关节囊松弛患者。
通过颞肌、咬肌等针对性锻炼增强关节稳定性,训练方法包括等长收缩练习和阻力训练,需长期坚持。
严重病例可考虑关节囊紧缩术或关节结节增高术,术后需配合康复训练,适用于解剖结构异常或保守治疗无效者。
日常应避免大笑、打哈欠等过度张口动作,咀嚼软食减轻关节负担,寒冷季节注意面部保暖以防肌肉痉挛诱发脱臼。