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孩子吃水果就拉肚子怎么回事

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孩子吃水果就拉肚子怎么回事

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于臻副主任医师山东大学齐鲁医院

孩子吃水果后拉肚子可能与肠道敏感、果糖不耐受、食物过敏、胃肠功能紊乱等因素有关，可通过调整饮食结构、补充消化酶、抗过敏治疗、调节肠道菌群等方式缓解。
1、肠道敏感
儿童肠道发育不完善，果酸或膳食纤维刺激可能引发腹泻。家长需选择苹果泥等低敏水果，避免空腹食用，必要时用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐缓解症状。
2、果糖不耐受
遗传性果糖吸收不良会导致渗透性腹泻。家长需限制西瓜等含糖量高的水果，可尝试乳糖酶制剂配合双歧杆菌三联活菌散、葡萄糖酸锌口服溶液改善消化功能。
3、食物过敏
芒果等水果中的致敏蛋白可能引发IgE介导的过敏反应。家长应记录饮食日记，急性期使用氯雷他定糖浆、地氯雷他定干混悬剂，严重时需肾上腺素笔急救。
4、胃肠功能紊乱
轮状病毒感染或肠道菌群失调会降低水果耐受性。建议家长检测便常规，可配合布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒、赖氨葡锌颗粒进行对症治疗。
观察孩子排便性状变化，优先选择蒸熟的苹果香蕉，避免冰镇水果，持续腹泻需化验便常规与过敏原筛查。

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