10号来月经的女性排卵期通常在24号左右。排卵日受月经周期长度、激素水平、生活习惯、个体差异等因素影响。
1、周期长度:
月经周期28天者排卵日在下次月经前14天,周期较短或较长需相应调整计算。
2、激素水平:
黄体生成素高峰后36小时内发生排卵,激素紊乱可能导致排卵提前或延后。
3、生活习惯:
压力过大、过度节食或剧烈运动可能干扰正常排卵时间。
4、个体差异:
部分女性存在卵泡期或黄体期异常,需通过基础体温或排卵试纸监测实际排卵日。
建议结合宫颈黏液观察或超声监测确认排卵时间,备孕者可在此前后增加同房频率。