糖尿病可能由遗传因素、不良饮食习惯、肥胖、胰腺疾病等原因引起,可通过生活方式干预、口服降糖药、胰岛素治疗、定期监测血糖等方式控制。
家族中有糖尿病病史的人群患病概率较高,可能与基因缺陷导致胰岛素分泌或作用异常有关。建议定期筛查血糖,早期发现可通过饮食控制和运动干预。
长期高糖高脂饮食会导致胰岛素抵抗,增加患病风险。减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加全谷物和蔬菜水果比例有助于预防。
腹部脂肪堆积会干扰胰岛素信号传导,导致血糖代谢异常。通过减重和增加运动可改善胰岛素敏感性,必要时可使用二甲双胍等药物辅助治疗。
胰腺炎或胰腺肿瘤可能破坏胰岛β细胞,导致胰岛素绝对缺乏。通常表现为多饮多尿和体重下降,需胰岛素替代治疗如门冬胰岛素或甘精胰岛素。
糖尿病患者应注意保持规律作息,每周进行适度有氧运动,定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。