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自己治疗早泄的方法

男，47岁

病情描述:

自己治疗早泄的方法

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

早泄可通过心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
1、心理调节
焦虑或压力可能导致早泄，建议通过心理咨询缓解情绪，伴侣共同参与治疗有助于减轻紧张感。
2、行为训练
停动法和挤压法可帮助延长射精时间，需重复进行训练，建议在专业指导下练习。
3、药物治疗
早泄可能与5-羟色胺神经递质失调有关，表现为射精控制力差，可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物。
4、中医调理
肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄，常伴有腰膝酸软，可辨证使用金匮肾气丸、逍遥丸等中成药。
保持规律作息，避免过度劳累，适当食用山药、牡蛎等食物，症状持续需及时就医评估。

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