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晚上快速止咳方法是什么

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晚上快速止咳方法是什么

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王星光副主任医师山东省立医院

晚上快速止咳可通过饮用温水、调整睡姿、含服蜂蜜、使用加湿器等方法缓解，通常由空气干燥、过敏刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、饮用温水
温水能舒缓咽喉黏膜干燥，减少刺激引起的咳嗽反射。适合因空气干燥或轻微咽喉炎导致的干咳，无须用药。
2、调整睡姿
抬高床头15-30度可减轻胃酸反流对咽喉的刺激，适用于胃食管反流引起的夜间咳嗽。日常需避免睡前2小时进食。
3、含服蜂蜜
蜂蜜覆盖咽喉黏膜形成保护层，对儿童感染后咳嗽效果显著。家长需注意1岁以下婴儿禁用，成人可配合右美沙芬糖浆。
4、使用加湿器
增加空气湿度缓解气道敏感，对过敏性咳嗽或哮喘诱发的干咳有帮助。若伴随喘息需联合布地奈德雾化治疗。
持续性夜间咳嗽超过1周或伴随发热、咯血等症状时，建议及时排查肺炎、支气管炎等疾病。

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