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牙齿痒痒老是想咬东西怎么办

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牙齿痒痒老是想咬东西怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙齿痒痒老是想咬东西可通过调整饮食、口腔护理、药物缓解、病因治疗等方式改善，通常由出牙期刺激、口腔炎症、精神紧张、缺钙等原因引起。
1、调整饮食
选择质地较硬的食物如苹果块、胡萝卜条帮助摩擦牙龈，避免过冷过热或刺激性食物加重不适感。
2、口腔护理
使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈，配合含氟牙膏预防龋齿，每日用生理盐水漱口减少细菌滋生。
3、药物缓解
牙龈肿痛可遵医嘱使用西地碘含片、甲硝唑口腔粘贴片、复方氯己定含漱液等药物需在专业指导下使用。
4、病因治疗
可能与恒牙萌出压迫、牙龈炎、焦虑情绪等因素有关，通常表现为牙龈红肿、咬合不适等症状，需口腔科检查明确病因。
日常可咀嚼无糖口香糖缓解痒感，若伴随出血或持续疼痛应及时就医排查牙周疾病。

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