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婴儿几个月能加辅食

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婴儿几个月能加辅食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

婴儿通常在4-6个月时开始添加辅食，具体时间需结合婴儿的发育信号判断。
1、发育信号
婴儿能够稳定抬头、对食物表现出兴趣、挺舌反射消失时，可考虑添加辅食。
2、消化能力
4月龄后婴儿肠道屏障功能逐渐完善，胰腺淀粉酶活性增强，具备消化简单辅食的能力。
3、营养需求
6月龄后母乳中铁含量下降，需要通过辅食补充铁、锌等微量元素。
4、过敏预防
适时引入易过敏食物如鸡蛋、花生，可能降低未来食物过敏的发生概率。
首次添加建议选择强化铁米粉，每次只引入一种新食物，观察3-5天无不良反应后再尝试下一种。

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